Alivie o estresse e a dor de cabeça em 1 minuto; saiba como

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A natureza é perfeita. Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.

Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.Por que estamos dizendo isso?

Porque vamos falar hoje de um tratamento muito antigo e bastante efetivo para aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais. Ele é muito fácil e você não vai gastar nada, apenas 1 minutinho do seu tempo.

Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão. Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.

Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional, oO ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da “ponte” do nariz.

Observe a imagem.
Alivie o estresse e a dor de cabeça em 1 minuto saiba como

O que você vai fazer?
É simples. Basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.
Não pode ser uma pressão muito forte, tem que ser mediana.
Faça isso três ou mais vezes por dia.
Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.
Esta técnica é conhecida como acupressão. Ela é muito praticada na medicina chinesa.

Segundo essa milenar medicina, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado. Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia. Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.

Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema.